Наши направления 

ЗАДАЧИ ТРЕНИНГА

• освоить систему управления временем;
• определить направления развития и поставить главные цели;
• научиться постановке целей по методам SMART и GROW;
• освоить методы планирования и расстановки приоритетов;
• создать индивидуальную систему фиксации задач;
• изучить полезные методы оптимизации рабочего времени и применить их на практике;
• выявить хронофаги и освоить методы снижения потерь рабочего времени;
• узнать способы уменьшения стресса и увеличения мотивации.

Если Вы находитесь в режиме цейтнота, регулярно откладываете дела, тратите много времени на рутину, в результате чего у Вас снижена мотивация к работе, то Тренинг "Тайм менеджмент. Управление временем" идеально для Вас подойдет!

ДЛЯ КОГО ПРЕДНАЗНАЧЕН ТРЕНИНГ:
Для менеджеров, офисных сотрудников, а также всех, кто хочет научиться эффективно управлять временем.

ЦЕЛИ И РЕЗУЛЬТАТЫ ТРЕНИНГА:
• сформировать навыки эффективного управления временем;
• научиться постановке целей по SMART;
• расставить приоритеты при постановке целей и задач;
• грамотно использовать делегирование для эффективности работы команды в целом;
• снизить потери рабочего времени;
• уменьшить стресс и увеличить собственную мотивацию.

ДЛЯ КОГО ПРЕДНАЗНАЧЕН МАСТЕР-КЛАСС
Мастер-класс подойдет для всех желающих научиться ставить цели на год.

ЦЕЛИ И РЕЗУЛЬТАТЫ МАСТЕР-КЛАССА
• определить личные ценности и мотивы;
• выбрать ключевое направление развития на год;
• получить навыки грамотной постановки целей и задач;
• проработать полный алгоритм достижения целей;
• составить план по достижению целей.

ДЛЯ КОГО ПРЕДНАЗНАЧЕН ТРЕНИНГ
Тренинг для всех желающих повысить личную эффективность

ЦЕЛИ И РЕЗУЛЬТАТЫ ТРЕНИНГА
• освоить принципы лайф-менеджмента;
• определить свои главные ценности и приоритеты, составить жизненную стратегию;
• составить четкий алгоритм постановки и достижения целей;
• развить проактивность и эмоциональный интеллект;
• освоить правила эффективной коммуникации и управления конфликтами;
• уменьшить стресс и увеличить собственную мотивацию;
• повысить личную эффективность.

У каждого из нас есть мечты, которые кажутся недостижимыми. Но любую мечту можно превратить в цель и приступить к ее достижению. На тренинге мы научим правильной постановке целей и формированию четкого алгоритма по и достижению. От Вас требуется только настрой и огромное желание достигать результата!

ДЛЯ КОГО ПРЕДНАЗНАЧЕН ТРЕНИНГ:
Тренинг подойдет для всех желающих научиться ставить цели и достигать их.

ЦЕЛИ И РЕЗУЛЬТАТЫ ТРЕНИНГА:
• определить личные потребности и мотивы;
• научиться грамотной постановке целей и отличать истинные цели от ложных;
• получить навыки постановки и принятия задач;
• научиться постановке целей по SMART;
• расставить приоритеты при постановке целей и задач;
• проработать полный алгоритм достижения целей;
• увеличить собственную мотивацию на пути к достижении цели.

ДЛЯ КОГО ПРЕДНАЗНАЧЕН МАСТЕР-КЛАСС
• приглашаем всех желающих, кто заинтересован в достижении целей, повышении личной эффективности
Вы ответите на вопросы:
• Можно ли управлять временем и успевать вообще все?
• Как правильно расставить приоритеты между работой и личной жизнью?
• Как правильно ставить цели и достигать их?
• Существуют ли способы планирования, которые точно приведут к результату?

В РЕЗУЛЬТАТЕ МАСТЕР-КЛАССА ВЫ
• Вы научитесь работать с собственными целями.
• Вы узнаете 6 технологий планирования, сможет применить их на практике и поймете, что укладываться в сроки и расставлять приоритеты - это реально!

ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ УЧАСТНИКОВ ТРЕНИНГА
• Умение грамотно ставить цели и определять приоритеты
• Освоение инструментов, помогающих ставить цели и выстраивать план по их достижению
• Приобретение навыков подготовки и проведение эффективных презентаций

Технология проведения тренинга:
1. Подготовка к тренингу, разминки
2. Движение от простого к сложному, постановка целей и задач
3. Игровые кейсы для проработки материала
4. Интеграция информации через упражнения и обратную связь

Тренинг «Целедостижение» – это согласованные этапы, которые дадут вам опыт и навыки правильной постановки целей, научат четкой передачи целей и задач сверху вниз и эффективному контролю их достижения.

Ценность данного тренинга в том, что он ориентируется как на постановку и исполнение профессиональных (рабочих) целей и задач руководителей и сотрудников, так и на личные цели и интересы. Это помогает участникам гармонично связать свои задачи на работе и истинные личные цели, что дает в итоге длительный эффект от тренинга.

Программа тренинга построена на несложных, но доказавших свою эффективность, методиках. Благодаря этому участники смогут без сверхусилий применять их в своей повседневной работе и жизни, и именно они быстрее всего приведут к достижению видимых результатов.

Выжать из времени всё!
Практика показывает, что тренинг «Тайм-менеджмент. Выжать из времени всё» в состоянии в среднем на 10-20% повысить количество выполненных задач сотрудниками и сократить текучку в пользу действительно важных дел. Значит на 10-20% будет больше звонков, запросов, сделанных проработок, назначенных встреч, отправленных коммерческих предложений, выполненных поручений.  

Тренинг предельно практичен и ориентирован на то, чтобы «выжать» из одного рабочего дня максимум возможного. По отзывам участников 2014 года «коэффициент применимости» полученных знаний и навыков составил 91%.   

ЦЕЛЬ ТРЕНИНГА
• Вдохновить участников на повышение собственной продуктивности с помощью тайм-менеджмента
• Разработать систему управления временем, которая подходит под задачи конкретного участника

В РЕЗУЛЬТАТЕ ТРЕНИНГА УЧАСТНИКИ СМОГУТ
• Освоят принципы эффективного целеполагания и планирования
• Научатся расставлять приоритеты в задачах
• Научатся эффективно воплощать планы в реальность
• Научатся исправлять ситуации срывов
• Узнают способы управления своим эмоциональным и энергетическим состоянием
• Научатся менять привычки на более эффективные
• Разработают свою систему управления временем, составленную с учетом знаний, полученных на тренинге.

ЦЕЛЬ ТРЕНИНГА
Формирование у участников представления об эффективных способах учета и распределения временных ресурсов (time - managements) с учетом индивидуальных особенностей восприятия; формирование и развитие практических навыков самоменеджмента.

В РЕЗУЛЬТАТЕ ТРЕНИНГА УЧАСТНИКИ СМОГУТ
• Планировать и эффективно использовать личное и рабочее время, наилучшим образом распределять нагрузку;
• Эффективнее расходовать время, осознанно вкладывая его в значимые дела и проекты;
• Повысить продуктивность и способность достигать результатов путём лучшей самоорганизации во времени;
• Развить навыки высокоэффективной работы в условиях часто меняющихся приоритетов и в среде с высокой степенью неопределенности;
• Повысить мотивацию к труду и получать больше удовлетворения от работы;
• Понять какие факторы стимулируют или ограничивают собственную работоспособность;
• Понять основные цели компании и определить свою роль и задачи для достижения стратегических целей.

ЦЕЛЬ ТРЕНИНГА
освоить современные инструменты управления временем, которые актуальны в VUCA-мире

В РЕЗУЛЬТАТЕ ТРЕНИНГА УЧАСТНИКИ СМОГУТ
• диагностировать свои особенности восприятия времени и освоить инструменты, подходящие именно своему типу восприятия;
• выбрать именно те инструменты, которые будут эффективны для планирования и эффективного использования личного и рабочего времени, наилучшего распределения нагрузки;
• оптимизировать свою деятельность;
• повысить мотивацию на применение инструментов управления временем и достижение поставленных целей;
• определить факторы, стимулирующие и ограничивающие работоспособность;
• правильно планировать свой день;
• правильно распределять свои усилия между повседневными рутинными делами и долгосрочными задачами; выделять из потока дел существенное, расставлять приоритеты; определять очередность работ;
• улучшить коммуникации с коллегами для более эффективного достижения целей;
• брать на себя ответственность за сроки и результат.

ПО ОКОНЧАНИИ ТРЕНИНГА УЧАСТНИКИ

• узнают основные особенности современного VUCA-мира;
• сформируют позитивное отношение к своей работе, своим задачам;
• получат целостное системное представление о природе стрессов;
• осознают собственные неэффективные стратегии поведения в стрессовых ситуациях, и выработают новые успешные поведенческие модели;
• научатся управлять стрессом, сохраняя высокую работоспособность;
• узнают, как эффективно управлять своими реакциями и поведением в стрессовой ситуации;
• освоят методы саморегуляции и быстрого восстановления сил в процессе интенсивной работы;
• освоят упражнения, навыки, техники, которые можно использовать в своей ежедневной жизни;
• научатся использовать позитивное мышление как настрой на работу;
• смогут изменять собственные «включатели» стресса и создавать нужное настроение;
• повысят устойчивость к стрессам и избеганию «эмоционального перегорания».

ДЛЯ КОГО ПРЕДНАЗНАЧЕН КУРС
Курс подойдет для всех желающих научиться ставить цели и достигать их, а также эффективно управлять своим временем.

ЦЕЛИ И РЕЗУЛЬТАТЫ КУРСА
• определить личные потребности и мотивы;
• получить навыки грамотной постановки целей и задач;
• проработать полный алгоритм достижения целей;
• сформировать навыки эффективного управления временем;
• снизить потери рабочего времени;
• уменьшить стресс и увеличить собственную мотивацию.

ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ ТРЕНИНГА

1. Вы сможете взглянуть на свою жизнь с высоты птичьего полета и увидеть:
• Свою реальность без прикрас и драматизации
• Мечты и цели, которые захватывают дух
• Препятствия, которые Вам мешают
• Надежные способы воплотить свои заветные мечты в реальность

2. Вы узнаете о самых частых критических ошибках, которые делают подавляющее большинство людей.

3. Вы увидите свою жизнь как систему, которой можете управлять и получите рычаги для этого управления.