ГЛАВНАЯ
# #

 Личностный рост. Тайм-менеджмент. Целедостижение 

Тренинг «Лайф-менеджмент. Управление жизнью и повышение личной эффективности». 6 апреля, 6 июля суббота с 11:00 до 18:00
ДЛЯ КОГО ПРЕДНАЗНАЧЕН ТРЕНИНГ
Тренинг для всех желающих повысить личную эффективность

ЦЕЛИ И РЕЗУЛЬТАТЫ ТРЕНИНГА
• освоить принципы лайф-менеджмента;
• определить свои главные ценности и приоритеты, составить жизненную стратегию;
• составить четкий алгоритм постановки и достижения целей;
• развить проактивность и эмоциональный интеллект;
• освоить правила эффективной коммуникации и управления конфликтами;
• уменьшить стресс и увеличить собственную мотивацию;
• повысить личную эффективность.
 преподаватель 
Тренинг «Тайм-менеджмент. Система управления временем». Санкт-Петербург, 16 апреля, 18 июня, 10 сентября с 10:00 до 17:00
ЗАДАЧИ ТРЕНИНГА

• освоить систему управления временем;
• определить направления развития и поставить главные цели;
• научиться постановке целей по методам SMART и GROW;
• освоить методы планирования и расстановки приоритетов;
• создать индивидуальную систему фиксации задач;
• изучить полезные методы оптимизации рабочего времени и применить их на практике;
• выявить хронофаги и освоить методы снижения потерь рабочего времени;
• узнать способы уменьшения стресса и увеличения мотивации.
 преподаватель 
Мастер-класс «Как ставить задачи, чтобы они выполнялись качественно и в срок». Санкт-Петербург, 6 июня с 18:00 до 21:00
ДЛЯ КОГО ПРЕДНАЗНАЧЕН МАСТЕР-КЛАСС
• предприниматели, руководители всех уровней

ЦЕЛЬ МАСТЕР-КЛАССА
• освоение навыков постановки задач в формате SMART, делегирования, ситуационного лидерства, учет мотивации сотрудника при постановке задачи

В РЕЗУЛЬТАТЕ МАСТЕР-КЛАССА
• Насколько на данный момент эффективен ваш навык постановки задач?
• Как грамотно поставить задачу и определить контрольные точки?
• Какие задачи следует делегировать, а какие нет? Как делегировать, чтобы сотрудник не вернул вам эту задачу недоделанной?
• Как ставить задачу для разных уровней развития сотрудников?
• Как формулировать задачу для сотрудников c разными типами мотивации?
 преподаватель 
Булгакова Наталья Васильевна
Мастер-класс «Тайм-менеджмент. Управление временем». Санкт-Петербург, 2 июля, 3 октября с 18:00 до 21:00

Если Вы находитесь в режиме цейтнота, регулярно откладываете дела, тратите много времени на рутину, в результате чего у Вас снижена мотивация к работе, то Тренинг "Тайм менеджмент. Управление временем" идеально для Вас подойдет!

ДЛЯ КОГО ПРЕДНАЗНАЧЕН ТРЕНИНГ:
Для менеджеров, офисных сотрудников, а также всех, кто хочет научиться эффективно управлять временем.

ЦЕЛИ И РЕЗУЛЬТАТЫ ТРЕНИНГА:
• сформировать навыки эффективного управления временем;
• научиться постановке целей по SMART;
• расставить приоритеты при постановке целей и задач;
• грамотно использовать делегирование для эффективности работы команды в целом;
• снизить потери рабочего времени;
• уменьшить стресс и увеличить собственную мотивацию.
 преподаватель 
Мастер-класс «Самоопределение и постановка целей»
ДЛЯ КОГО ПРЕДНАЗНАЧЕН МАСТЕР-КЛАСС
Мастер-класс подойдет для всех желающих научиться ставить цели на год.

ЦЕЛИ И РЕЗУЛЬТАТЫ МАСТЕР-КЛАССА
• определить личные ценности и мотивы;
• выбрать ключевое направление развития на год;
• получить навыки грамотной постановки целей и задач;
• проработать полный алгоритм достижения целей;
• составить план по достижению целей.
Тренинг личностного роста «Постановка и достижение целей на работе и в личной жизни»
У каждого из нас есть мечты, которые кажутся недостижимыми. Но любую мечту можно превратить в цель и приступить к ее достижению. На тренинге мы научим правильной постановке целей и формированию четкого алгоритма по и достижению. От Вас требуется только настрой и огромное желание достигать результата!

ДЛЯ КОГО ПРЕДНАЗНАЧЕН ТРЕНИНГ:
Тренинг подойдет для всех желающих научиться ставить цели и достигать их.

ЦЕЛИ И РЕЗУЛЬТАТЫ ТРЕНИНГА:
• определить личные потребности и мотивы;
• научиться грамотной постановке целей и отличать истинные цели от ложных;
• получить навыки постановки и принятия задач;
• научиться постановке целей по SMART;
• расставить приоритеты при постановке целей и задач;
• проработать полный алгоритм достижения целей;
• увеличить собственную мотивацию на пути к достижении цели.
Мастер-класс «Методы планирования и расстановки приоритетов в делах»
ДЛЯ КОГО ПРЕДНАЗНАЧЕН МАСТЕР-КЛАСС
• приглашаем всех желающих, кто заинтересован в достижении целей, повышении личной эффективности
Вы ответите на вопросы:
• Можно ли управлять временем и успевать вообще все?
• Как правильно расставить приоритеты между работой и личной жизнью?
• Как правильно ставить цели и достигать их?
• Существуют ли способы планирования, которые точно приведут к результату?

В РЕЗУЛЬТАТЕ МАСТЕР-КЛАССА ВЫ
• Вы научитесь работать с собственными целями.
• Вы узнаете 6 технологий планирования, сможет применить их на практике и поймете, что укладываться в сроки и расставлять приоритеты - это реально!
Тренинг «Целеполагание 2.0»
ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ УЧАСТНИКОВ ТРЕНИНГА
• Умение грамотно ставить цели и определять приоритеты
• Освоение инструментов, помогающих ставить цели и выстраивать план по их достижению
• Приобретение навыков подготовки и проведение эффективных презентаций

Технология проведения тренинга:
1. Подготовка к тренингу, разминки
2. Движение от простого к сложному, постановка целей и задач
3. Игровые кейсы для проработки материала
4. Интеграция информации через упражнения и обратную связь
Тренинг «Целедостижение»
Тренинг «Целедостижение» – это согласованные этапы, которые дадут вам опыт и навыки правильной постановки целей, научат четкой передачи целей и задач сверху вниз и эффективному контролю их достижения.

Ценность данного тренинга в том, что он ориентируется как на постановку и исполнение профессиональных (рабочих) целей и задач руководителей и сотрудников, так и на личные цели и интересы. Это помогает участникам гармонично связать свои задачи на работе и истинные личные цели, что дает в итоге длительный эффект от тренинга.

Программа тренинга построена на несложных, но доказавших свою эффективность, методиках. Благодаря этому участники смогут без сверхусилий применять их в своей повседневной работе и жизни, и именно они быстрее всего приведут к достижению видимых результатов.
Тренинг «Тайм-менеджмент для отделов продаж и закупок»
Выжать из времени всё!
Практика показывает, что тренинг «Тайм-менеджмент. Выжать из времени всё» в состоянии в среднем на 10-20% повысить количество выполненных задач сотрудниками и сократить текучку в пользу действительно важных дел. Значит на 10-20% будет больше звонков, запросов, сделанных проработок, назначенных встреч, отправленных коммерческих предложений, выполненных поручений.  

Тренинг предельно практичен и ориентирован на то, чтобы «выжать» из одного рабочего дня максимум возможного. По отзывам участников 2014 года «коэффициент применимости» полученных знаний и навыков составил 91%.   

Тренинг «Практичный тайм-менеджмент: сила планирования»
ЦЕЛЬ ТРЕНИНГА
• Вдохновить участников на повышение собственной продуктивности с помощью тайм-менеджмента
• Разработать систему управления временем, которая подходит под задачи конкретного участника

В РЕЗУЛЬТАТЕ ТРЕНИНГА УЧАСТНИКИ СМОГУТ
• Освоят принципы эффективного целеполагания и планирования
• Научатся расставлять приоритеты в задачах
• Научатся эффективно воплощать планы в реальность
• Научатся исправлять ситуации срывов
• Узнают способы управления своим эмоциональным и энергетическим состоянием
• Научатся менять привычки на более эффективные
• Разработают свою систему управления временем, составленную с учетом знаний, полученных на тренинге.
Тренинг «Управление временем»
ЦЕЛЬ ТРЕНИНГА
Формирование у участников представления об эффективных способах учета и распределения временных ресурсов (time - managements) с учетом индивидуальных особенностей восприятия; формирование и развитие практических навыков самоменеджмента.

В РЕЗУЛЬТАТЕ ТРЕНИНГА УЧАСТНИКИ СМОГУТ
• Планировать и эффективно использовать личное и рабочее время, наилучшим образом распределять нагрузку;
• Эффективнее расходовать время, осознанно вкладывая его в значимые дела и проекты;
• Повысить продуктивность и способность достигать результатов путём лучшей самоорганизации во времени;
• Развить навыки высокоэффективной работы в условиях часто меняющихся приоритетов и в среде с высокой степенью неопределенности;
• Повысить мотивацию к труду и получать больше удовлетворения от работы;
• Понять какие факторы стимулируют или ограничивают собственную работоспособность;
• Понять основные цели компании и определить свою роль и задачи для достижения стратегических целей.
Тренинг «Инструменты управления временем 2.0»
ТЕХНОЛОГИИ ТРЕНИНГА
1. Формирование запроса на планирование, отработка практических кейсов 
2. Поэтапное применение инструментов планирования на каждой ступени
3. Коучинг участников, технологии встраивания инструментов через вопросно-ответные методики и осознания применения той или иной модели на практике
4. Развитие абстрактного мышления через игры и упражнения-энерджайзеры
5. 8 блоков тренинга, переходы от блока к блоку через «мостики»
6. Интеграция полученных знаний через интегративные упражнения
7. Обратная связь и развитие навыков ОСВК
Тренинг «Инструменты управления временем 3.0»
ЦЕЛЬ ТРЕНИНГА
освоить современные инструменты управления временем, которые актуальны в VUCA-мире

В РЕЗУЛЬТАТЕ ТРЕНИНГА УЧАСТНИКИ СМОГУТ
• диагностировать свои особенности восприятия времени и освоить инструменты, подходящие именно своему типу восприятия;
• выбрать именно те инструменты, которые будут эффективны для планирования и эффективного использования личного и рабочего времени, наилучшего распределения нагрузки;
• оптимизировать свою деятельность;
• повысить мотивацию на применение инструментов управления временем и достижение поставленных целей;
• определить факторы, стимулирующие и ограничивающие работоспособность;
• правильно планировать свой день;
• правильно распределять свои усилия между повседневными рутинными делами и долгосрочными задачами; выделять из потока дел существенное, расставлять приоритеты; определять очередность работ;
• улучшить коммуникации с коллегами для более эффективного достижения целей;
• брать на себя ответственность за сроки и результат.
Тренинг «Стресс-менеджмент»
ПО ОКОНЧАНИИ ТРЕНИНГА УЧАСТНИКИ

• узнают основные особенности современного VUCA-мира;
• сформируют позитивное отношение к своей работе, своим задачам;
• получат целостное системное представление о природе стрессов;
• осознают собственные неэффективные стратегии поведения в стрессовых ситуациях, и выработают новые успешные поведенческие модели;
• научатся управлять стрессом, сохраняя высокую работоспособность;
• узнают, как эффективно управлять своими реакциями и поведением в стрессовой ситуации;
• освоят методы саморегуляции и быстрого восстановления сил в процессе интенсивной работы;
• освоят упражнения, навыки, техники, которые можно использовать в своей ежедневной жизни;
• научатся использовать позитивное мышление как настрой на работу;
• смогут изменять собственные «включатели» стресса и создавать нужное настроение;
• повысят устойчивость к стрессам и избеганию «эмоционального перегорания».
Курс личностного роста «Целедостижение и тайм-менеджмент».
ДЛЯ КОГО ПРЕДНАЗНАЧЕН КУРС
Курс подойдет для всех желающих научиться ставить цели и достигать их, а также эффективно управлять своим временем.

ЦЕЛИ И РЕЗУЛЬТАТЫ КУРСА
• определить личные потребности и мотивы;
• получить навыки грамотной постановки целей и задач;
• проработать полный алгоритм достижения целей;
• сформировать навыки эффективного управления временем;
• снизить потери рабочего времени;
• уменьшить стресс и увеличить собственную мотивацию.
Тренинг «Навигатор. Стратегия идеальной жизни»
ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ ТРЕНИНГА

1. Вы сможете взглянуть на свою жизнь с высоты птичьего полета и увидеть:
• Свою реальность без прикрас и драматизации
• Мечты и цели, которые захватывают дух
• Препятствия, которые Вам мешают
• Надежные способы воплотить свои заветные мечты в реальность

2. Вы узнаете о самых частых критических ошибках, которые делают подавляющее большинство людей.

3. Вы увидите свою жизнь как систему, которой можете управлять и получите рычаги для этого управления.